Este estúdio de ioga ao ar livre nos Hamptons é uma fuga dos sonhos

Com o outono - e o retorno a uma vida que não envolve mais as sextas-feiras de verão - iminente, qual a melhor forma de maximizar o relaxamento? Se você estiver passando o verão no East End de Long Island, o One Ocean Yoga, um estúdio ao ar livre localizado na vinícola Channing Daughters de 28 acres de Bridgehampton, é um ótimo lugar para começar. Afinal, mesmo chegar lá exige um pouco de lentidão. As videiras se alinham na longa estrada de terra da propriedade, onde um limite de velocidade de 10 milhas por hora está em vigor. Se você ficar tentado a parar para tomar uma taça de Pét-Nat, sugerimos que continue contornando a curva até chegar ao campo aberto.

É lá que você sentirá as folhas úmidas da grama enquanto caminha de seu carro até a tenda com piso de madeira de mogno para uma estimulante aula de vinyasa com as canções de Bob Dylan e Neil Young, ou uma oficina de várias horas (pense: meditação da lua nova, um banho de som no Himalaia; um curso de cura energética). Durante a aula, lembre-se de olhar para as árvores, para as esculturas espalhadas por toda parte, para a família de veados que certamente estará pastando à frente.

Mas não é apenas um banquete visual. Quando você finalmente alcança o shavasana, todos os sons são amplificados, desde o tamborilar das gotas de chuva até o canto dos pássaros cantando uns para os outros - até mesmo o zumbido dos insetos é de alguma forma idílico. E se neste momento você esquecer que logo estará lutando contra as notórias multidões de tráfego abundante que assola South Fork todo mês de agosto, bem, não é esse o ponto?Namaste.

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