Conheça os Reis do Treino de Rua de Tbilisi


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Ao chegar ao país da Geórgia para a Mercedes-Benz Fashion Week Tbilisi, me sinto estelar. Na verdade, posso dizer, neste momento, nunca estive em melhor forma do que agora. E devo tudo isso à minha nova programação de exercícios de seis dias por semana, cortesia do ClassPass (aumento de preço, é claro). Em meu Primeiro Mundo, a vida tranquila como residente na cidade de Nova York, fui capaz de suar a camisa com treinadores de primeira linha em aulas de moda passageira de alta intensidade; delicie-se com chuveiros fumegantes e perpetuamente branqueados; e, em geral, estar de acordo com o fitness boutique de luxo, que começou a consumir completamente a minha vida. Além disso, minha dieta é dolorosamente saudável, principalmente orgânica, da fazenda para a mesa que está se tornando muito cara. Em outras palavras, eu me tornei um viciado em HIIT-ciclismo-ioga com uma conta de cartão de crédito crescente e bunda ligeiramente definida.

Mas na Geórgia? Este ex-país soviético espremido entre a Turquia e a Rússia? Bem, eu não estou em uma classe Flywheel com trilha sonora techno, nem estou delicadamente limpando o suor do meu corpo com uma toalha de pelúcia com cheiro de eucalipto. Em vez disso, um táxi cigano enfumaçado acaba de me deixar em um pequeno parque para encontrar um grupo de meninos. Sim,Rapazes. Parece superficial no começo, com certeza. Mas esses meninos sãolustre. Ainda parece incompleto? Tente novamente: esses jovens experientes, com idades entre 15 e 25 anos, são membros de uma equipe de treino de rua baseada em Tbilisi chamada Bar Warriors.

Para quem não está familiarizado, o treino de rua é um regime de exercícios moderado, uma mistura de calistenia e ginástica, que requer pouco equipamento, exceto uma barra de puxada ou barra de macaco. Existem muitos estilos de freestyle em flexões, paradas de mão e flexões repetitivas. É popular em toda a Europa Oriental, da Ucrânia à Rússia e à Moldávia. Um dos meninos me disse que era muito popular durante os dias da União Soviética, mas se tornou uma tendência reacendida nos últimos anos, possivelmente devido a uma economia difícil, o que torna mais difícil a inscrição em academias de ginástica ou a compra de equipamentos esportivos . Afinal, os treinos de rua são gratuitos: você só precisa do seu próprio peso corporal egrande quantidadede dedicação.

“O treino de rua é o verdadeiro treino '”, diz Saba Khizanishvili, de 25 anos. “Um verdadeiro treino começa na rua, não no parque infantil.” Observado.

Outra razão pela qual o fenômeno está se espalhando pode ter a ver com as mídias sociais: pesquise no Instagram pela hashtag #StreetWorkout e mais de um milhão de vídeos e imagens aparecerão. Existem centenas de milhares de visualizações no YouTube em vídeos ajustados para faixas do DJ Khaled, que incluem imagens como um cara se equilibrando em uma barra de puxar com o pescoço, ou variações de B-boy na barra fixa, ou os Bar Brothers, dois homens de outro mundo que levaram o treino de rua a um nível de testosterona encharcado, o que é garantido para dar a qualquer um não apenas um pacote de seis, mas um meio - até bizarro - pacote de oito.

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Então, como é esse “treino de verdade”? Primeiro, os meninos fazem seus aquecimentos, começando com movimentos rápidos de natação para soltar os músculos do braço e das costas. Um jovem, Lasha, de 20 anos, começa a fazer flexões nas barras de macaco, jogando-se perfeitamente em uma prancha, e faz flexões enquanto ainda está nas barras - várias vezes. Há mais movimentos nas barras, como apoios de mão com duração de um minuto, viradas suaves e flexões de um braço. No geral, tudo parece assustadoramente difícil, mas incrivelmente legal.



Em seguida, passamos para uma área mais isolada, que parece um canteiro de obras pós-apocalíptico. Os meninos não se importam, porém: eles começam a fazer flexões de cabeça e flexões sincronizadas nas bordas. Olho e vejo nosso fotógrafo tirando uma foto de Amiko de 17 anos curvando seu bíceps para segurar seu amigo Tornike, de 15 anos - que está se equilibrando lateralmente no braço de Amiko. Por um momento, eles parecem sérios, com expressões frias. Mas depois que Amiko desapontar Tornike? É tudo risos - e músculos monstruosos. Acontece que, em Tbilisi, você não precisa de muito para ter um treino gratificante - e divertido - afinal.